Sesión de sábado para mover nuestro cuerpo y descubrir los beneficios del yoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada el 22.05
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. Revive algunas de ellas cada día en Sprinter Pass y sigue en forma.
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de yoga matutina para comenzar la semana con movilidad articular.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 24.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexisten...
Trabajo postural con asanas básicas de yoga para mover nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Esta clase fue grabada el 24.05
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Sesión Vinyasa en directo centrada en la movilidad con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
- Clase grabada el 25.05
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