Sesión suave de Yoga centrada en apertura de caderas.
- Materiales: esterilla, dos bloques y dos cojines
- Intensidad: media
- Fecha: 14.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Clase de Virayoga con Arjuna para mover nuestro cuerpo y aportar energía y vitalidad a nuestro día.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 14.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Sesión completa de Virayoga para trabajar la flexibilidad, fuerza y coordinación.
- Materiales: esterilla, bloque y cintas
- Intensidad: media
- Fecha: 16.10
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Alterna ejercicios Hipopresivos con una sesión de Yoga Vinyasa Flow.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 18.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...
