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Sesión de yoga suave | 60 min | Yoga con Irene Alda

Yoga • 1h 0m

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  • Ju. 19:00 Clase de Virayoga | 60 min ...

    Saca tu fuerza interior a través de movimientos y respiraciones en una nueva sesión de Virayoga.
    - Materiales: ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 12.11
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    En caso de sufrir problemas...

  • Virayoga suave | 60 min | Yoga con Ar...

    Sesión suave de Virayoga en la que trabajaremos los estiramientos con larga meditación y Pranayama.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: baja
    - Fecha: 13.11
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  • YIIT (Yoga + HIIT) | 50 min | Ejercic...

    Inspírate con la sesión YIIT que nos prepara Irene Alda y une los beneficios del yoga y hiit en una sola sesión.
    - Materiales: bloque y esterilla de yoga
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 13.11
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de sa...