Sesión matutina de yoga, enfocada en los isquiotibiales y cadera posterior.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinta y manta
- Intensidad: media
- Fecha: 05.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja de forma genérica todo el cuerpo con esta sesión de Virayoga en directo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada el 05.05
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*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejo...
Clase de Yoga Vinyasha para dejar fluir, de forma intensa y dinámica, todo tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, dos bloques, cojín y manta
- Intensidad: media
- Esta clase fue grabada el 05.05
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Disfruta de una sesión de movimiento tranquila para regenerar tu cuerpo y recargar tu energía.
- Materiales: esterilla, dos bloques, dos cojines, cinta y manta
- Intensidad: suave
- Fecha: 06.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas d...
