Yoga

Yoga

Practica yoga en casa desde nuestro gym virtual: trabajaremos el cuerpo, la mente y la respiración en clases de 60 minutos.
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-yoga

Subscribe Share
Yoga
  • Clase Virayoga | 50 min | Yoga con Arjuna

    En esta nueva sesión de Virayoga con Arjuna, dedicaremos la clase a practicar las posturas de mantenimiento y respiración. Ponte ropa cómoda y prepárate para comenzar.

    Materiales: mat.yoga y taco

    Intensidad: media

    Fecha: 18.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Yoga + HIIT | 50 min | Yoga con Irene Alda

    Descubre la unión del Yoga y el HIIT realizando ejercicios de fuerza inspirados en yoga con los que mejoraremos nuestra fuerza y movilidad. Nos centraremos en los brazos.

    Materiales: esterilla y bloque

    Intensidad: alta

    Fecha: 18.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Clase de yoga | 60 min | Yoga en casa con Olga Bru

    Sesión matutina de yoga con Olga Bru que nos servirá para despertar a nuestro cuerpo dándole más movilidad, a la vez que liberamos tensiones. Entra y conoce esta disciplina.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 21.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Virayoga en casa | 60 min | Yoga con Arjuna

    Nueva sesión de Virayoga desde casa en la que trabjaremos, de forma genérica, todo el cuerpo con estriamientos y ejercicios de fuerza. Entra y practica yoga con Arjuna.

    Materiales: esterilla y bloque

    Intensidad: media

    Fecha: 21.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga con Olga Bru

    Sesión de Balance que mezcla 3 disciplinas como son el Yoga, Pilates y Taichi. Una clase que acompañaremos con música que nos hará despertar todos nuestros sentidos.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 21.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Sesión de Yoga | 60 min | Clase de yoga con Irene Alda

    Nueva sesion de yoga con Irene Alda, centrada en fortalecer los brazos y en realizar aperturas de pecho. Comienza el día con ejercicio en Sprinter Pass.

    Materiales: dos bloques y esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 22.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

    Una sesión de Virayoga enfocada en el trabajo intenso de cardio y coordinación. Seguimos con un trabajo de alta intensidad dirigido por Arjuna.

    Materiales: esterilla de yoga y bloque

    Intensidad: alta

    Fecha: 22.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Clase de Yoga | 60 min | Entrena con Olga Bru

    Nueva sesion de yoga con Olga Bru, en la que mezclaremos varios tipos de esta disciplina. Una clase con ejercicios enfocados a la apertura de caderas para todo el mundo.

    Materiales: esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 23.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Sesión de Virayoga | 60 min | Clase de yoga con Arjuna

    Súmate al Virayoga, la mezcla de yoga y artes marciales para descubrir como mejorar tu fuerza corporal a través de movimientos y asanas, en sesiones impartidas por Arjuna.

    Materiales: esterilla y bloque

    Intensidad: media

    Fecha: 23.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

    Arjuna nos ofrece una sesión de Virayoga en la que haremos trabajo genérico de todo el cuerpo unido a la respiración para activar nuestro cuerpo desde el primer momento.

    Materiales: mat.yoga y taco

    Intensidad: media

    Fecha: 19.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Sesión de Yoga | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Irene Alda nos ofrece una sesión de yoga en la que trabajaremos nuestra fuerza, movilidad y flexiblidad gracias a las torsiones y a la focalización de nuestro centro.

    Materiales: esterilla y dos bloques de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 24.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda...

  • Virayoga | 60 min | Yoga con Arjuna

    Nueva clase de Virayoga dirigida por Arjuna enfocada en la mejora de nuestra respiración y en las posturas estáticas. Una clase para todos con la que comenzar el día.

    Materiales: esterilla y bloque

    Intensidad: baja

    Fecha: 25.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Sesión Yoga + HIIT | 50 min | Ejercicio con Irene Alda

    Irene Alda nos descubre el YIIT, la unión del Yoga y el HIIT realizando ejercicios de fuerza inspirados en yoga con los que mejoraremos nuestra fuerza y movilidad, centrándonos en nuestros abdominales.

    Materiales: esterilla y bloque

    Intensidad: media

    Fecha: 25.09

    ✓Equípate en Sprinter www.spr...

  • Clase de Hatha Yoga | 60 min | Yoga con Olga Bru

    Olga Bru nos trae una nueva clase en la que experimentaremos el Hatha Yoga. Un tipo de yoga que se centra en las Asanas para mejorar nuestras posturas corporales.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 26.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga con Olga Bru

    Disfruta de los beneficios del yoga desde tu casa con las sesiones que nos prepara Olga Bru. En ellas, aprenderemos a mejorar nuestra respiración y movilidad a través del cuerpo y la mente.

    Materiales: esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 23.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.c...

  • Virayoga en casa | 60 min | Yoga con Arjuna

    Practica desde casa tu coordinación a través de los movimientos que nos trae Arjuna a esta nueva sesión de Virayoga. Una hora de trabajo que nos hará desarrollar esta capacidad.

    Materiales: esterilla y bloque

    Intensidad: media

    Fecha: 24.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Clase de Virayoga | 60 min | Yoga con Arjuna

    Realiza ejercicios de estirmanientos y practica tu coordinación en una nueva clase de Virayoga con Arjuna, en la que trabajaremos con un bloque de yoga y una cinta.

    Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.

    Intensidad: media

    Fecha: 28.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tien...

  • Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga con Olga Bru

    Nueva sesión de yoga matutina en la que tonificaremos nuestro cuerpo a través del Vinyasa, un tipo de yoga que une la respiración y el movimiento para activar nuestra fuerza.

    Materiales: esterilla y cojín

    Intensidad: media

    Fecha: 28.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Sesión de Yoga | 60 min | Yoga con Olga Bru

    Une el Hatha y el Vinyasa en la sesión de Yoga Hatha Flow con la que realizaremos movimientos más fluidos y uniremos las asanas con el movimiento y la respiración.

    Materiales: esterilla y cojín

    Intensidad: media

    Fecha: 28.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Clase de Yoga | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Clase de yoga enfocada en la movilidad de hombros y fuerza desde el centro para aumentar y mejorar nuestro equilibrio corporal con Irene Alda.

    Materiales: dos bloques, una cinta y esterilla de yoga

    Intensidad: media

    Fecha: 29.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Virayoga | 60 min | Clase con Arjuna

    Sigue las clases de yoga con Arjuna desde casa y trabaja tu fuerza, equilibrio e intensidad corporal en una nueva sesión de la disciplina de moda, el virayoga.

    Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.

    Intensidad: media

    Fecha: 29.09

    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Yoga en casa | 60 min | Clase con Arjuna

    Despierta y reconecta con tu cuerpo en esta sesión matutina de Yoga en casa que nos prepara Arjuna.
    - Materiales: esterilla y cojín
    - Intensidad: baja
    - Fecha: 30.09
    ✓Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Virayoga | 60 min | Yoga con Arjuna

    Descubre los beneficios de la unión del yoga con otras artes marciales en esta sesión genérica de Virayoga.
    - Materiales: esterilla, bloque de yoga y cinta.
    - Intensidad: media
    - Fecha: 30.09
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

  • Yoga en casa | 60 min | Clase de yoga con Irene Alda

    Una hora de yoga en dos mitades. La primera más activa y 'flowy' y la segunda más 'yin' y pausada.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 01.10
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga