Sesión de yoga para embarazadas. Escucha tu cuerpo y muévete como necesites.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: media
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Aviso legal:
Si es la primera vez que practicas yoga, te recomendamos las clases de yoga prenatal. Igualmente, antes de comenzar este programa de yoga o de cualquier disciplina deportiva, por favor, consulta con tu médico para tener su visto bueno y saber que estas sesiones son apropiadas para ti.
Sesión de yoga prenatal. Ideal para crear fuerza y movimiento en tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y dos pesas de 1,5 kg
- Intensidad: media
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Aviso legal:
Antes de comenzar este programa de yoga o cualquier disciplina depo...
Sesión de yoga para embarazadas. En esta sesión nos centraremos en crear fuerza y resistencia.
- Materiales: esterilla, bloque y dos pesas de 1,5 kg
- Intensidad: media
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Aviso legal:
Si es la primera vez que practicas yoga, te rec...
Sesión de yoga prenatal. Ideal para crear fuerza y movimiento en tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, 2 bloques y cinturón de Yoga
- Intensidad: media
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Aviso legal:
Antes de comenzar este programa de yoga o cualquier disciplina
