Sesión de yoga prenatal. Ideal para los días que necesitas calma y relax.
- Materiales: Esterilla, dos bloques, dos cojines y una manta
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 21/03
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Aviso legal:
Antes de comenzar este programa de yoga o cualquier disciplina
Sesión de yoga para embarazadas. Diseñada para mujeres que ya tengan una experiencia en yoga. Disfruta de una sesión express para embarazadas centrada en trabajar la fuerza y subir tus pulsaciones moderadamente.
- Materiales: esterilla, dos pesas de 1,5 kg y cinta elástica
- Intensidad: alta
-Fec...
Sesión de yoga prenatal para el alivio lumbar y de ciática. Escucha y adapta el movimiento a lo que necesitas.
- Materiales: Esterilla, dos bloques y cinturón de yoga
- Nivel: Iniciación
- Fecha: 04/04
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Antes de comenz...
Sesión de yoga para embarazadas. Diseñada para mujeres que ya tengan una experiencia en yoga. Disfruta de una sesión de Rocket Yoga adaptada para el embarazo. Disfruta de la evolución de la práctica con los cambios semana a semana.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
-Fecha: ...
